走る小林でございます
正月の駅伝は感動ものでした
感化された？訳では
ないはずですが 雪の日も冬晴れの日も走りました
地元のわがマラソンロードは
雪により 走行不能ですので 南長野運動公園まで出かけ
走りました
動的性質強の私は
単調な景色の変わらないトラックは2周目で
内的アプローチをかけ 自己約束を果たしました
やはり動きがある
これに尽きると感じた次第です（ここは内的アプローチ終了済）
その足であるランナーの方に紹介されました
メディカル・・・－に向かい
走りはじめ４年目にして フォームや適正などコーチトレーニングを
受けるつもりで受付に向かうと
紹介してくれた方が
トレーニング中でしたので日を変えることにしました
当面筋トレは自粛です
使う筋肉が違うのでどちらか？は捨てないと・・・。
小さくなっていく 胸筋に寂しさを感じる正月でした
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「～やすらぎあん～」株式会社 和氣庵
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2012年1月 6日 17:58
投稿者：webcam sex chat 4 free 様
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