身体機能
小林でございます
筋トレを週3で行っている中で
プログラムを「浅くから深く」にチェンジしたと
以前 お書きしました
深くをトレーニングしていると
ある事に気ずいたのです
深くを継続していると
通常 使用する筋肉とは異なる部位を鍛える必要性が
出てきます
その部位を鍛えていると
間接も含め 通常とは異なる動きを求められるので
体が拒否反応を起こします
無意識レベルでの身体機能が
働いて 体を守ろうとするのです
いわゆる
「生存を守る為の反応」
これを客観的に視覚として
確認できるのは すごいな~と毎回 感じます
これを克服するというか
閾値を上げれる事ができれば 意識レベルでのリスク許容量を
上げる事につながると 自分なりににらんでいます
4年前に初めた
筋トレ当初目的につながりつつある
現状に嬉しさひとしおであります
^やすらぎあん^小林 弘和
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「~やすらぎあん~」株式会社 和氣庵
https://www.yasuragian.co.jp/
〒380-0913 長野市川合新田字村西804-2
TEL:026-214-6083 FAX:026-214-6082
〒383-0064 中野市新井大道下417-2
TEL:0269-26-0010 FAX:0269-26-0176
一面
小林でございます
ある一面だけ
を視てすべてを判断しない
たとえば
医者に「小林さん あなた頭が悪いですね」と
言われる
「そうか やはり俺は頭が悪いのか?」と頷き
それを上司に伝える
その報告を受けた上司が
事あるごとに「小林は頭が悪いからな~」と
すべてにその事柄を当てはめる
で
短縮もなければ延長もなし・・となる
ま、
そんな単調な人いるのか?どうかは置いといて
仮に
うるさい部下がいた場合
うるさく捲し立てる言葉は本来 何を指しているのか?位な
言葉だけの一面を感情を廃し 考察する幅も必要になる
更に
マネジメント現場では
あらゆるツールなるものが存在する
そして
その成長ツールを自社にて採用する事は多々ある
ではあるが
出てくる結果は限定したものであり そこからどう創造するか?という
頭ストレッチが非常に大切だと感じる
同様に会話でもそうだ
一面で人を図る 事を図る
は
いつも自分の隣に置いておき
検証するべき有効なツールだと確信している
ちなみに
小林は頭が悪い、は疑う余地のない紛れもない事実だ(^^)
そんな小林が率いる組織
ウ~ガクガク ぶるぶる こ・・こ・・こわい
^やすらぎあん^小林 弘和
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「~やすらぎあん~」株式会社 和氣庵
https://www.yasuragian.co.jp/
〒380-0913 長野市川合新田字村西804-2
TEL:026-214-6083 FAX:026-214-6082
〒383-0064 中野市新井大道下417-2
TEL:0269-26-0010 FAX:0269-26-0176
一面
小林でございます
ある一面だけ
を視てすべてを判断しない
たとえば
医者に「小林さん あなた頭が悪いですね」と
言われる
「そうか やはり俺は頭が悪いのか?」と頷き
それを上司に伝える
その報告を受けた上司が
事あるごとに「小林は頭が悪いからな~」と
すべてにその事柄を当てはめる
で
短縮もなければ延長もなし・・となる
ま、
そんな単調な人いるのか?どうかは置いといて
仮に
うるさい部下がいた場合
うるさく捲し立てる言葉は本来 何を指しているのか?位な
言葉だけの一面を感情を廃し 考察する幅も必要になる
更に
マネジメント現場では
あらゆるツールなるものが存在する
そして
その成長ツールを自社にて採用する事は多々ある
ではあるが
出てくる結果は限定したものであり そこからどう創造するか?という
頭ストレッチが非常に大切だと感じる
同様に会話でもそうだ
一面で人を図る 事を図る
は
いつも自分の隣に置いておき
検証するべき有効なツールだと確信している
ちなみに
小林は頭が悪い、は疑う余地のない紛れもない事実だ(^^)
そんな小林が率いる組織
ウ~ガクガク ぶるぶる こ・・こ・・こわい
^やすらぎあん^小林 弘和
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「~やすらぎあん~」株式会社 和氣庵
https://www.yasuragian.co.jp/
〒380-0913 長野市川合新田字村西804-2
TEL:026-214-6083 FAX:026-214-6082
〒383-0064 中野市新井大道下417-2
TEL:0269-26-0010 FAX:0269-26-0176
天候
小林でございます
朝一店舗チェック その後 現場へ
この時期の雨は
一つひとつ 暖かくなる気配があり 何か?躍動感を感じるのは
自分だけか?
天候は優れなくても
弊社理念・精神は妥協しない
^やすらぎあん^小林 弘和
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「~やすらぎあん~」株式会社 和氣庵
https://www.yasuragian.co.jp/
〒380-0913 長野市川合新田字村西804-2
TEL:026-214-6083 FAX:026-214-6082
〒383-0064 中野市新井大道下417-2
TEL:0269-26-0010 FAX:0269-26-0176
天候
小林でございます
朝一店舗チェック その後 現場へ
この時期の雨は
一つひとつ 暖かくなる気配があり 何か?躍動感を感じるのは
自分だけか?
天候は優れなくても
弊社理念・精神は妥協しない
^やすらぎあん^小林 弘和
長野・中野のお墓づくりは地元の石屋
自社職人一貫施工
「~やすらぎあん~」株式会社 和氣庵
https://www.yasuragian.co.jp/
〒380-0913 長野市川合新田字村西804-2
TEL:026-214-6083 FAX:026-214-6082
〒383-0064 中野市新井大道下417-2
TEL:0269-26-0010 FAX:0269-26-0176